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用優(yōu)格集成灶做南瓜蒸百合,軟糯可口!

2019-05-07 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1323 手機訪問:集成灶在線
南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養(yǎng)豐富,為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重視。
用優(yōu)格集成灶做南瓜蒸百合,軟糯可口!
材料準(zhǔn)備
南瓜(一塊)、百合(二個)、紅棗(三顆)。淀粉適量(適量)、水(一小勺)。?
做法步驟
1)南瓜去皮切塊去籽備用。百合去除外面一層不太好的花瓣,剝開洗凈,紅棗洗凈備用。將南瓜塊按自己的喜好擺成花形。
2)將原料整齊的擺放入器皿中,加白糖、水。
3)放入優(yōu)格集成灶蒸箱蒸制10分鐘,枸杞紅棗點綴即可。
用優(yōu)格集成灶做南瓜蒸百合,軟糯可口!
小訣竅
南瓜要切的大小一致,不宜煮的太久,以免酥爛。
這道南瓜蒸百合真的完全是保留了食材原有的原汁原味,淡淡的香甜,是比較清淡的美味,金黃色的南瓜,加上雪白的新鮮百合,顏色搭配上就讓人感覺特別地治愈系,這樣的一道菜,做法簡單,吃起來吃的是食材原來的本味,沒有任何的調(diào)味料,健康美味。
說到做蒸菜,不得不提優(yōu)格集成灶,優(yōu)格集成灶自帶蒸箱,速熱蒸汽盤5分鐘制熱達100度,引導(dǎo)水流注入發(fā)熱盤中,將水快速轉(zhuǎn)換成100%純蒸汽,直接加熱烹飪美食,能夠抑制營養(yǎng)成分的氧化,牢牢鎖住鮮嫩營養(yǎng)。
優(yōu)格集成灶蒸箱的智能溫控技術(shù),通過溫感探頭進行精確溫度監(jiān)控,即使是類似于青藏高原低氣壓環(huán)境下,食物亦能完全蒸熟,勾起你的小食欲。
用優(yōu)格集成灶做南瓜蒸百合,軟糯可口!
原汁原味,完全無調(diào)料,吃的是食材最原始的美味,做法很簡單,成品出來也很漂亮,用來做菜或者當(dāng)甜點都會是一道比較亮眼的作品。
編輯:集成灶網(wǎng)—小卜

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