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告別“腫了么”,優(yōu)格集成灶告訴你冬天也能輕盈靈動的秘訣

2021-01-07 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1560 手機(jī)訪問:集成灶在線
生活中處處充滿著對味蕾的挑戰(zhàn),很多人以為減肥一定要控制住嘴,其實不然,最佳的減肥方式不是“絕食”,而是“均衡飲食”。
告別“腫了么”,優(yōu)格集成灶告訴你冬天也能輕盈靈動的秘訣
那么,如何平衡健康減脂減肥和對美食的向往呢?其飲食秘訣在于“按時吃”和“蒸著吃”。即在三餐的正常時間,用蒸制方式烹飪你想吃的多種不同食物。
蒸菜是一種以蒸氣為傳熱介質(zhì),使食物成熟的烹調(diào)方法。“蒸”這一烹飪方式,減少熱油接觸,保持了菜肴的原形、原汁、原味,又能在很大程度上保留了食物原有的營養(yǎng)成分,少鹽又少油。它比炒的菜更容易在人的食道里消化,減少油脂和卡路里的攝入。所以經(jīng)常吃蒸菜不但健康,而且具有減肥的效果!使用優(yōu)格蒸箱款集成灶,可以避免減肥走彎路,讓您吃出健康好身材。
告別“腫了么”,優(yōu)格集成灶告訴你冬天也能輕盈靈動的秘訣
優(yōu)格G19Z蒸箱款集成灶深諳中式蒸菜精髓,配備超大蒸力,蒸汽夠大,溫度夠高,控溫夠精準(zhǔn),才能快速鎖住食物原本的鮮美和營養(yǎng)。30分鐘就能輕松搞定一頓有儀式感的輕食小餐,非常符合減肥健身期間營養(yǎng)快速蒸的烹飪需求。
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優(yōu)格G19Z配備的蒸箱有著56L大容積,一鍵蒸制8-10個菜肴也完全可以。同時,一改普通的蒸鍋蒸制食物(蒸汽通常會在頂部凝結(jié)成水汽滴入食物,破壞食材的口感和營養(yǎng)),而優(yōu)格G19Z動態(tài)熱循環(huán)設(shè)計,在內(nèi)部蒸汽在微空氣動力學(xué)的帶動下,形成動態(tài)熱循環(huán),將部分多余氣體經(jīng)過風(fēng)輪排出公共煙道,即能保持食物清新口感。8個菜同蒸不串味,這樣的蒸菜更加美味。
告別“腫了么”,優(yōu)格集成灶告訴你冬天也能輕盈靈動的秘訣
身材和美食,從來都不是有一無二的單選題。在減肥的路上,優(yōu)格集成灶伴你一邊享受美味一邊減少熱量攝入??炜焓褂脙?yōu)格集成灶,告別“腫了么”,冬天也能輕盈靈動!
【文章內(nèi)所有圖片來源:優(yōu)格,侵刪】

編輯:集成灶在線--小林

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