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夏季排出濕寒,你需要潮邦集成灶!

2015-09-06 來源:中國集成灶網 責任編輯:喬木 瀏覽數(shù):569 手機訪問:集成灶在線
潮邦集成灶

潮邦集成灶

公司名稱:浙江潮邦廚具電器有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬

你的身體可能是臺“冰箱”,夏季排出濕寒就喝這幾種粥,沒時間沒關系,有潮邦集成灶就好,潮邦集成灶的定時功能,讓你下班就直接可以喝到美美的粥!

夏季排出濕寒,你需要潮邦集成灶!

現(xiàn)今社會,大多數(shù)人的體質都是偏寒的,身體上的很多不適也都是由于濕寒體質造成的。尤其是女生來大姨媽時的劇痛無比,一般也都是由于體內有寒氣。日常中的一些習慣讓你的身體在無形之中變成一臺“冰箱”。

夏季排出濕寒,你需要潮邦集成灶!

比如剛從外面回來滿頭大汗就吹空調;一夏天都在喝冷飲吃雪糕;穿衣穿的太少,把腰和肚子露在外面;睡眠不足等等這些都會讓你的體質變得濕寒。所以夏季,尤其是現(xiàn)在的這種伏天是排濕寒的最好時機,如果做得好不僅可以預防疾病,甚至可以排出積攢在體內許久的寒氣。

潮邦小貼士在這里為大家介紹幾種養(yǎng)生粥,做法簡單,作用卻很大,每天喝一點,非常有助于排濕排寒。

糯米紅糖粥

糯米紅糖粥是生活中很常見的一款甜粥,口感非常好。在夏季的時候,食用糯米紅糖粥不僅可以養(yǎng)胃健脾,還可以很好的補血補氣。最主要的是,夏季濕氣重,適當?shù)氖秤门疵准t糖粥還可以很好的排出濕氣,補充元氣,祛風散寒。

很多女生在來大姨媽的時候都會喝紅糖水,那么不如熬一些糯米紅棗粥,滋補又排寒。堅持食用,你可能會發(fā)現(xiàn)沒有那么疼痛難忍了!

薏米紅豆粥

薏米紅豆粥是非常家常一種粥,好多家庭都會經常食用,薏米紅棗粥不僅可以減肥,還有很好的健脾養(yǎng)胃,利尿消腫的功效。

此外,對于體虛和氣虛的女性來說,薏米紅豆粥補氣養(yǎng)血的佳品,不僅排出體內的毒素,還讓你的皮膚更加細膩光滑,對于一些體寒引起的疾病,薏米紅豆粥有很強的驅寒調理功效。

西瓜皮粥

西瓜水分豐富,利尿解暑,是每個家庭夏季的必備水果,可是吃完西瓜不要把西瓜皮扔掉,要利用起來,它將發(fā)揮很大的保養(yǎng)功效。

用西瓜皮做成的西瓜皮粥,營養(yǎng)價值是很高的。食用西瓜皮粥,不僅可以強心補腦,養(yǎng)胃活血,還可以很好的去火解暑。所以說,吃完西瓜用西瓜皮做一點西瓜粥,清涼又美味!

冬瓜粥

冬瓜含有豐富的維生素和人體必需的微量元素,并能利尿祛濕,夏季多吃是最好的。

材料主要用冬瓜和粳米,洗凈在沙鍋中文火熬煮至瓜爛米熟成粥就好啦!你還可以根據自己的口味做成甜口或者咸口,都會很美味~

紅棗白果粥

紅棗白果粥的食材比較多樣,主要的食材是棗,還有薏仁、白果(去殼除衣)、桂圓肉,將這些食材洗凈一同放入鍋內同煮,煮好后,根據自己的口味加入適量紅糖或冰糖即可。

這種粥可以養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃,尤其是白果。對于女生來說,經常吃這種粥還可以美容養(yǎng)顏、凈化皮膚。相較于常見的紅棗,潮邦小貼士更建議大家選擇核小肉多的灰棗,因為灰棗的果肉會更有彈性,汁液也會相對較多。

大家可以回家試著做做這些粥,保持健康的同時滋補身體,最好在這個夏天排出體內的濕氣和寒氣,讓身體更好的循環(huán)~

文:中國集成灶網

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